懂吃檸檬酸「燃燒內臟脂肪」輕鬆減重 別再讓過量脂肪塞住妳的肝臟、胰臟!

內臟脂肪是健康的頭號隱患,不會立即產生明顯症狀,卻在生活中一點一滴侵蝕著身體!內臟脂肪過高不僅會讓身材走樣,更會提高罹患動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險,一定要積極改善。不過好消息是,內臟脂肪相較於囤積在皮下的脂肪更容易被消除,這篇文會告訴妳如何簡單又有效的擺脫內臟脂肪困擾!

痛起來真要命!第四高「高尿酸」是痛風元兇 檸檬酸強化身體代謝尿酸能力是預防痛風的關鍵

痛風痛起來要人命,最關鍵的原因就是血中尿酸過高!控制飲食中的普林攝取只是預防痛風的第一步,其實有高達8成的尿酸是由身體代謝而來,因此強化身體代謝尿酸的能力才是預防痛風的關鍵,而補充「檸檬酸」能非常有效的幫助促進尿酸排出,讓妳徹底擺脫痛風威脅!

維他命保養不只早C晚A!極致美白神仙組合「維他命B3X維他命C」科學養膚去黃、保濕舒緩、美白抗老超級有感的逆光肌祕

運用「維生素B3搭配維他命C」美白效果事半功倍,不僅強力斷黑淡斑、去除蠟黃肌膚,更能精準對抗暗沉,令肌膚重拾煥亮彈潤,一抹感受到肌膚淨白平滑!最重要的是,兩者的搭配溫和不刺激,敏感肌也適用,在美白同時注入舒緩保濕能量,強化了肌膚屏障,激活肌膚天生的淨透與光采,提亮膚色速效有感,讓妳輕鬆突破肌膚煥白的界線!

冬天胖了別怪代謝低!秋冬氣溫低、代謝快才是「減肥燃脂黃金期」,一定要學會瘦體素養成法!

秋冬體內的血清素下降,就會容易覺得飢餓且食慾大增,可是如果為了抵擋飢餓感,吃得比夏天還多,卻因為寒冷而窩在被窩裡、懶得運動。當妳的活動力降低,又加上吃進許多熱量,就會很容易長肉,小心整個冬天下來不知不覺就胖了5到6公斤!