小心「酸性體質」正慢慢啃食皮膚!氣色差、皮膚喪失彈性、粉刺痘痘反覆冒不停原來是身體酸化惹的禍

酸性食物攝取過多,會造成血液酸度增加,汗液中尿素、乳酸成分也增多,體內新城代謝減弱,血液循環也減慢,致使表皮細胞失去彈性,變得鬆弛、粗糙,甚至出現皺紋或色素沉著!這時,應多吃些含礦物質豐富的蔬菜和水果,尤其是攝取「檸檬酸」,能夠加速新陳代謝,淨化血液裡的污物,讓皮膚重現零瑕疵的澎潤光澤美肌!

懂吃檸檬酸「燃燒內臟脂肪」輕鬆減重 別再讓過量脂肪塞住妳的肝臟、胰臟!

內臟脂肪是健康的頭號隱患,不會立即產生明顯症狀,卻在生活中一點一滴侵蝕著身體!內臟脂肪過高不僅會讓身材走樣,更會提高罹患動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險,一定要積極改善。不過好消息是,內臟脂肪相較於囤積在皮下的脂肪更容易被消除,這篇文會告訴妳如何簡單又有效的擺脫內臟脂肪困擾!

痛起來真要命!第四高「高尿酸」是痛風元兇 檸檬酸強化身體代謝尿酸能力是預防痛風的關鍵

痛風痛起來要人命,最關鍵的原因就是血中尿酸過高!控制飲食中的普林攝取只是預防痛風的第一步,其實有高達8成的尿酸是由身體代謝而來,因此強化身體代謝尿酸的能力才是預防痛風的關鍵,而補充「檸檬酸」能非常有效的幫助促進尿酸排出,讓妳徹底擺脫痛風威脅!