25 10 月, 2023 user 肌膚保養 抗氧化保養品到底能不能抗老？關鍵是選對成分！2分鐘完整認識「抗老之王」兒茶素EGCG 抗氧化保養品到底能不能抗老？關鍵是選對成分！2分鐘完整認識「抗老之王」兒茶素EGCG Continue Reading
26 4 月, 2023 user 身體營養 女人25歲後一定要強迫自己必學課題-懂得用大豆異黃酮養護荷爾蒙，抗老謹記擁有逆齡感 妳可能常常聽到「常吃豆類製品容易罹患乳癌」、「喝豆漿會讓子宮肌瘤變大」的謠傳，由於大豆異黃酮結構類似女性雌激素，讓很多人誤以為不能補充，但這是錯誤的觀念！許多研究文獻都指出，食用豆製品與大豆異黃酮的攝取量與乳腺癌、子宮肌瘤等疾病風險並沒有直接的相關，而且目前大型、長期的研究結果都顯示，攝取大豆異黃酮有助於防癌。 Continue Reading
