11 7 月, 2023 user Body 女性必養「脾」!養好脾臟,全方位抗衰老!失眠、焦慮、月經失調和排便問題全搞定 根據中醫觀點,女性的衰老徵象通常從「脾氣虛弱」開始,甚至有著「脾虛的女人老得快」的說法。「脾臟」不好,除了讓妳看起來氣色很差之外,還會使妳疲態藏不住,甚至容易憔悴顯老,更連帶會出現失眠、肥胖、消化不良、焦慮和水腫等一連串問題。所以,在我們的五臟六腑中,養好脾胃、健脾是對抗衰老的首要條件。 Continue Reading