隱藏在地中海飲食裡的最強力量是「海鮮」 首選鱸魚、透抽、海藻讓妳越吃越瘦，消除浮腫肥胖、腹部脂肪全排空！
地中海飲食強調優質的「海鮮」是其關鍵元素，也是構成蛋白質來源的核心，因此，如何選擇、食用和攝取海鮮是地中海飲食的成效所在。地中海飲食以海鮮代替紅肉，選用新鮮海鮮食材如魚類、蝦、蟹、貝類和海藻等，內含滿滿全面高優質蛋白質、低脂肪、低熱量和珍貴微量元素，不僅食物涵蓋全面營養、有滿滿飽足感又零負擔，讓妳每天都能吃得好、吃得飽又吃得開心，還能幫助妳抗氧化以保持年輕狀態，輕鬆養成易瘦體質，更有效避免復胖，同時預防癌症、失智症並牢牢保護心血管！