突破減肥瓶頸 - 苼莛生技雜誌

除了「4週階段性減肥法」中的飲食觀念外，還會結合我之前文章都有提到的4個實用減重小技巧和飲食觀念，包準妳這一個月能吃飽飽、不便秘，同時健康快速地瘦下來！這些方法經過親身測試，有效地讓我在一個月內無痛減重至少兩公斤，所以千萬別錯過這個絕佳的減肥方法，輕鬆養成易瘦體質，更不用擔心體重反彈！