糖尿病

總是反覆在減肥成功與復胖之間徘徊？越減越胖讓妳感到無奈嗎？這可能是妳的內分泌在搞鬼！研究顯示，當胰島素水平升高...

內臟脂肪是健康的頭號隱患，不會立即產生明顯症狀，卻在生活中一點一滴侵蝕著身體！內臟脂肪過高不僅會讓身材走樣，更會提高罹患動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險，一定要積極改善。不過好消息是，內臟脂肪相較於囤積在皮下的脂肪更容易被消除，這篇文會告訴妳如何簡單又有效的擺脫內臟脂肪困擾！