維生素B - 苼莛生技雜誌

維生素B12的名稱源自含鈷的「Cobalamin」，它在人體中主要參與神經系統維護和紅血球的形成。這種維生素對...

維生素B9的名稱來源於拉丁語「Folium」，意為葉子，這是因為維生素B9最初是從葉綠素豐富的葉類蔬菜中發現的...

維生素B7的名稱來源於德語「Biotin」，意味著生命之源，這是因為維生素B7在生物體的生長和維持健康中扮演著...

維生素B6是一種水溶性維生素，常見於多種食物中，對人體健康發揮著關鍵作用。它參與超過100種酵素反應，主要涉及...

維生素B5的名稱來源於希臘語「pantothen」，意思是「無處不在」，也就是說維生素B5在自然界中的廣泛存在...

妳是否聽過保養成分菸鹼醯胺？其實菸鹼醯胺正是「維生素B3」的衍生物，幫助肌膚強化屏障。維生素B3除了能夠「幫助...

在減肥過程中，除了要減少食物的攝取，還必須注意攝取足夠的營養素，特別是「維生素」在減肥中扮演著關鍵角色。如果妳...

不論幾歲，攝取對的營養素才能讓妳的身心保持最佳狀態！現代女性隨著生活階段的轉變，面對各種職場、家庭及人際關係的...